DE MAÑANA. Oxígeno para resistir

¡Muy buenos días, caminantes!

Hablamos mucho en el Camino de no abandonar, de resistir, de metas y organización. Hablamos también de lo tóxico y los tóxicos como el peor de los frenos y de cómo alimentarse bien es necesario para mantener la fuerza y la paciencia que necesitamos.

¿Y el ejercicio? Pues claro, amigos, el ejercicio... 

La mente -al menos la mía-,  necesita respirar mucho más que nosotros mismos y mantenerla oxigenada es la clave para salir de los  círculos viciosos,depredadores y agotadores que nos borran del mapa.

Por eso, el objetivo que me propongo esta semana es  salir del letargo a buscar oxigeno. Obligar al cuerpo a ser parte muy activa de mi proyecto principal: yo 

Hola querido, lunes. ¡Vamos allá! 

#demañana #actitud #vidasana